Une recette de smoothie aux Brocolis

Voilà une recette de smoothies que vous allez pouvoir réaliser avec votre extracteur de jus.

Smoothie de brocoli (proportion pour 1 personne)

Faire blanchir 5 minutes dans l’eau salée 100 grammes de brocolis, vous les mixez ensuite.

Faites un jus avec l’extracteur de jus.

70 grammes de céleri branche. ( tiges et feuilles)

100 grammes de concombre.

50 grammes de pousses d’épinard.

1 morceau de gingembre.

Du curcuma en racine ou en poudre.

Vous mélangez ce jus avec la purée de brocolis mixée et vous vous régalez !

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