Découvrez nos différentes recettes !
Elodie Grandjean, Naturopathe Nous les attendions avec impatience, les 1eres tomates font leur apparition, c’est enfin la saison ! Les tomates sont synonymes de soleil, de salade et de fraîcheur. Cuisinées de 1000 façons, c’est crues qu’elles nous offriront tous leurs bienfaits. Source de vitamine C et E, de bêta-carotène, de magnésium et potassium, les tomates …
Elodie Grandjean, Naturopathe De l’endive et de la mangue, une association autant surprenante que savoureuse. Notre jus de la semaine est source de vitamine A, B6, B9, C, calcium, potassium, fer et manganèse. Très peu calorique, il contribue à la bonne santé de notre peau, souplesse, hydratation et joli teint. L’endive est constituée de 95% …
Elodie Grandjean,Naturopathe Le jus de la semaine est doux, sucré et excellent à la santé ! Cette semaine c’est l’ananas qui est mis à l’honneur et ses nombreuses vertus. L’ananas contient des vitamines A, C, E, B1, B5, B6 et B9. Il est également une source intéressante de manganèse mais aussi de calcium, potassium, magnésium et …
Elodie Grandjean, Naturopathe Les 1ères fraises sont arrivées et le soleil est au rendez-vous, alors voici la recette d’un sorbet simple et délicieux pour remplir votre cœur de douceur. Excellente source de vitamines A, B9, C et K, de calcium, magnésium, phosphore et potassium, riche en fibres et peu calorique, la fraise est un fruit …
Elodie Grandjean, Naturopathe Un jus tout doux à la jolie couleur acidulée ! C’est encore un peu la saison des avocats de France et le début pour les concombres alors c’est le bon moment de tester cette excellente recette qui convertira à coup sûr tous les esprits dubitatifs.L’avocat, que je vous conseille de choisir issu …
