Nos articles

LE JUS GOURMANDISE DE LILIE

Elodie Grandjean,Naturopathe Le jus de la semaine est doux, sucré et excellent à la santé ! Cette semaine c’est l’ananas qui est mis à l’honneur et ses nombreuses vertus. L’ananas contient des vitamines A, C, E, B1, B5, B6 et B9. Il est également une source intéressante de manganèse mais aussi de calcium, potassium, magnésium et …

LE JUS GOURMANDISE DE LILIE Read More »

LE RÊVE DE CAMÉLIA

Elodie Grandjean, Naturopathe  Les 1ères fraises sont arrivées et le soleil est au rendez-vous, alors voici la recette d’un sorbet simple et délicieux pour remplir votre cœur de douceur. Excellente source de vitamines A, B9, C et K, de calcium, magnésium, phosphore et potassium, riche en fibres et peu calorique, la fraise est un fruit …

LE RÊVE DE CAMÉLIA Read More »

LE JUS VELOUTÉ DE NINA

Elodie Grandjean, Naturopathe Un jus tout doux à la jolie couleur acidulée ! C’est encore un peu la saison des avocats de France et le début pour les concombres alors c’est le bon moment de tester cette excellente recette qui convertira à coup sûr tous les esprits dubitatifs.L’avocat, que je vous conseille de choisir issu …

LE JUS VELOUTÉ DE NINA Read More »

LE JUS PEPS D’ELODIE

Elodie Grandjean,Naturopathe Ce jus « spécial lundi » à la saveur délicieuse est une petite bombe de bonheur qui pétille et qui réveille ! En activant l’énergie la couleur orange stimule et dynamise. Elle incite à l’action, insuffle la motivation, la confiance et la créativité. C’est une couleur tonique synonyme de vitalité.  Je pourrais vous énumérer les mille et une vertus du …

LE JUS PEPS D’ELODIE Read More »

LE « SUPER JUS » D’ALETH

Elodie Grandjean, Naturopathe Cette recette met à l’honneur l’une des plantes les plus nutritives au monde : l’ortie ! Quantité pour 2 personnes Riche en fer, vitamines B,C,E, calcium, zinc ou encore magnésium, l’ortie est un aliment detox, reminéralisant, antioxydant ou encore anti-inflammatoire.Vous pouvez le consommer en jus, smoothie, soupe, salade, poudre séchée pour agrémenter …

LE « SUPER JUS » D’ALETH Read More »