Mois : juin 2020

LE JUS ZUMBA D’ELISA

Elodie Grandjean,Naturopathe Une belle pastèque bien rouge… ça donne envie de croquer dedans, non ? Rien de plus rafraichissant et désaltérant que ce fruit délicieux. Composée à plus de 90% d’eau, la pastèque est hydratante et nourrissante, elle peut être consommée en grande quantité car très pauvre en calories. Elle est surtout drainante et dépurative, elle …

LE JUS ZUMBA D’ELISA Read More »

MON 1ER JUS : MODE D’EMPLOI

Elodie Grandjean,Naturopathe Tout savoir sur les jus.Pourquoi, comment et avec quoi se « mettre aux jus » de fruits et légumes ? Qu’est-ce qu’un jus ? Quel matériel utiliser pour faire mon jus ?Comment choisir et préparer mes fruits et légumes ?Comment conserver mon jus ?Quel est le meilleur moment pour consommer mon jus ?Une cure de jus, bonne ou mauvaise idée ?Peut-on utiliser …

MON 1ER JUS : MODE D’EMPLOI Read More »

LE JUS BRONZETTE D’ISABEL

Elodie Grandjean, Naturopathe C’est enfin l’été ! Avez-vous pensé à préparer votre peau au soleil ? Voici un jus 2 en 1… En plus de vous stimuler, le jus de carotte est antioxydant, tonique, booster immunitaire, régulateur intestinal, antianémique et surtout photo-protecteur. Ce jus est très riche et bénéfique. Allié des yeux mais aussi de la peau, il …

LE JUS BRONZETTE D’ISABEL Read More »

LE JUS FRAIS D’ALETH

Elodie Grandjean, Naturopathe Un jus fraîcheur idéal pour l’apéro ! Avec notre partenaire de la semaine LA VIE SAINE QUETIGNY. Nous avons déjà évoqué le concombre il y a quelques semaines, cette fois c’est le fenouil qui est à l’honneur. Même si l’anis n’est la saveur préférée pour beaucoup, combiné au concombre, citron vert et à …

LE JUS FRAIS D’ALETH Read More »

LE JUS ROUGE GASPACHO

Elodie Grandjean, Naturopathe Nous les attendions avec impatience, les 1eres tomates font leur apparition, c’est enfin la saison ! Les tomates sont synonymes de soleil, de salade et de fraîcheur. Cuisinées de 1000 façons, c’est crues qu’elles nous offriront tous leurs bienfaits. Source de vitamine C et E, de bêta-carotène, de magnésium et potassium, les tomates …

LE JUS ROUGE GASPACHO Read More »